Подскажите, что сожрать, чтобы не заболеть!)

Имеется в виду - чтобы не подхватить "простудный" вирус. Мне вот прям никак-никак нельзя заболеть перед НГ, а как назло, на работе всех косит: кто-то на больничном, кто-то только с него, кто-то ходит и кашляет... И ветер каким-то образом умудряется поддувать через законопаченное окно (это уже в моей съемной комнате).
А у меня ж иммунитет почти отсутствует!
Короче, нужны какие-то хитрые меры. Я пока только имбирь вместе чаем завариваю в чайнике, да вот мандарины по скидке купила. Ну и еще по-хорошему высыпаться бы нужно, но с этим традиционно не получается ничего. А, еще жрать больше надо - ну судя по личному опыту) Только мне готовить лениво, так что тут тоже раз на раз не приходится.

Накидайте недорогих и несложных вариантов, а! Ну помимо лимонов и меда (первое все равно забываю, и оно высыхает или плесневеет, а второе дороговато, при том что эффекта явного нет).